イベント・WS

腸ヨガで幸せホルモン活性化！？

セルフマッサージを交えながら、自分のお腹に触れ、腸が整うヨガポーズをお組み合わせていきます。

■ 日時：2月23日(月)祝
■ 時間：13:00〜14:30
■ 参加費：チケット1枚分 / ドロップイン ¥3,000
■ 開催場所：ヨガキラーナ スタジオ

便秘・胃腸の動きが悪い・腹式呼吸が苦手・更年期中・腰痛がある・自律神経を整えたい・ストレスを解消したい・眠りの質を改善したいなど、気になる方はぜひご参加ください。

2025年12月21日（日）／ KOIL 16Gate 柏の葉

週末の朝、ちょっとだけ体を動かして、気持ちをリセット。最後はみんなで乾杯してゆるっと楽しむ、柏の葉ならではのウェルビーイングイベントでした。

2025年11月26日／ 柏市水道工事部

身体を動かすことを日常に取り入れていただけたら嬉しいです。

2025年10月26日（日）／ 柏市 布施弁天東海寺

1200年の歴史と四季折々の豊かな自然が織りなす静かな空間。12年に一度の御開帳の期間にヨガを奉納させていただきました。

2025年7月19日／ 守谷市・国際交流研修センター

守谷市在住の画家、鈴木掌さんとのコラボイベント。クリスタルボウル×陰ヨガ

国指定文化財 旧吉田家住宅にて（2024年11月17日）

クリスタルボウル奏者のMOTOKIさんとご一緒させていただきました。

2024年3月30日／ 布施弁天東海寺（柏市）

たくさんのご縁とご協力のおかげで素敵な時間を過ごさせていただきました。

2024年末に開催した「太陽礼拝」WS。リクエストにお応えして第二回目を開催しました。

ひとつひとつのポーズの意味と身体の使い方を理解すると、呼吸も動きもスムーズに気持ちよくなります。プチヨガ哲学講座もしました。